Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ БЕЗОПАСНОЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ ЭЛЕКТРОУСТАНОВОК. Составила Карпова И.И. Преподаватель по охране труда

На первую группу аттестуются лица, не имеющие специальной электротехнической подготовки, но имеющие отчетливое представление об опасности электрического тока и мерах безопасности при работах на обслуживаемом участке, электрооборудовании, электроустановке. Аттестуемые лица должны иметь практическое знакомство с правилами оказания первой помощи.

Под электробезопасностью понимается система организационных и технических мероприятий по защите человека от действия поражающих факторов электрического тока. Электротравма – результат воздействия на человека электрического тока и электрической дуги.

Электрический ток, проходя через живой организм, производит: термическое (тепловое) действие, которое выражается в ожогах отдельных участков тела, нагреве кровеносных сосудов, крови, нервных волокон и т.п.; электролитическое (биохимическое) действие – выражается в разложении крови и других органических жидкостей, вызывая значительные нарушения их физико-химических составов; биологическое (механическое) действие – выражается в раздражении и возбуждении живых тканей организма, сопровождается непроизвольным судорожным сокращением мышц (в том числе сердца, лёгких).

К электротравмам относятся: электрические ожоги (токовые, контактные дуговые, а также комбинированные); электрические знаки («метки»), металлизация кожи; механические повреждения; электроофтальмия; электрический удар (электрический шок).

Основными факторами, определяющими исход поражения, являются: величина тока и напряжения; продолжительность воздействия тока; сопротивление тела; петля («путь») тока; психологическая готовность к удару.

По степени физиологического воздействия можно выделить следующие поражающие токи: 0.8 – 1.2 мА - пороговый ощутимый ток (то есть то наименьшее значение тока, которое человек начинает ощущать); 10 - 16 мА - пороговый неотпускающий (приковывающий) ток, когда из-за судорожного сокращения рук человек самостоятельно не может освободиться от токоведущих частей; 100 мА - пороговый фибрилляционный ток; он является расчетным поражающим током. При этом необходимо иметь в виду, что вероятность поражения таким током равна 50% при продолжительности его воздействия не менее 0.5 секунды.

Производить работы на токоведущих частях без применения средств защиты можно только при полном снятии напряжения!

К факторам состояния человека, существенно увеличивающим вероятность смертельного поражения человека электрическим током следует отнести: всё, что увеличивает темп работы сердца – усталость, возбуждение, принятие алкоголя, наркотиков, некоторых лекарств, курение, болезни; все, что уменьшает сопротивление кожи – потливость, порезы, принятие алкоголя.

Путь («петля») тока через тело человека. При расследовании несчастных случаев, связанных с воздействием электрического тока, прежде всего выясняется, по какому пути протекал ток. Человек может коснуться токоведущих частей (или металлических нетоковедущих частей, которые могут оказаться под напряжением) самыми различными частями тела. Отсюда – многообразие возможных путей тока. Наиболее вероятными признаны следующие: « правая рука - ноги» (20% случаев поражения); «левая рука - ноги» (17%); «обе руки - ноги» (12%); «голова - ноги» (5%); «рука - рука» (40%); «нога - нога» (6%).

Шаговым называется напряжение между двумя точками земли, обусловленное растеканием тока в земле, при одновременном касании их ногами человека. При этом чем шире шаг, тем больший ток протекает через ноги. Для защиты от шагового напряжения служат дополнительные средства защиты – диэлектрические боты, диэлектрические коврики. В случае, когда использование этих средств не представляется возможным, следует покидать зону растекания так, чтобы расстояние между стоящими на земле ногами было минимальным - короткими шажками. Безопасно также передвижение по сухой доске и прочим сухим, не проводящим ток предметам.

Меры предосторожности при использовании электрических приборов и сетей Для этого необходимо: поддерживать в исправном состоянии электросеть и подключаемые к ней электроприборы; знать и всегда выполнять основные требования, предъявляемые к устройству электроустановок, и меры предосторожности при пользовании ими; ощутив при прикосновении к металлическим конструкциям действие электрического тока – немедленно принять меры к недопущению в опасное место людей и доложить об этом руководителю.

Защита проводов Нельзя применять вместо пробочных предохранителей всякого рода суррогаты в виде пучка проволоки (так называемые «жучки») и тому подобного! Нельзя исключать из схемы автоматические расцепители («автоматы») и УЗО, даже если их постоянно «выбивает»! В случае перегорания предохранителя, равно как и автоматического расцепителя, его следует заменить новым ТОГО ЖЕ НОМИНАЛА (ТОКА).

Исправность изоляции Необходимо всегда помнить, что прикосновение к оголенным токоведущим проводам, так же как и к неисправным и поврежденным аппаратам, приборам, электроарматуре, представляет большую опасность для жизни. Ремонт электрической проводки должен производиться только квалифицированными работниками при полном отключении ремонтируемого участка проводки.

Фантазии полёт и рук творенье С восторгом я держу в своих руках... Не знает, к счастью, красота старенья, Любовь к прекрасному живёт в веках.

Слово « технология » происходит от древнегреческого techne - « искусство, мастерство, умение » и латинского lоgos - « учение, слово, наука ».

Технология - это наука об умении, мастерстве, искусстве.

Значение слова «Технология»

• Научная дисциплина, изучающая способы

переработки материалов, изготовление изделий и процессы, сопровождающие эти виды работы .

2. Учебный предмет, содержащий теоретические

основы данной науки

3. Учебник, излагающий содержание данного учебного предмета

4. Совокупность приемов, применяемых в каком-

либо деле, мастерстве, искусстве.

Технология применима повсюду, где имеется достижение, стремление к результату.

До появления технологии господствовало искусство - человек делал что-то, но это что-то получалось только у него, это как дар - дано или не дано.

С помощью же технологии все то, что доступно только избранным, одаренным (искусство), становится доступно всем.

Я умею и научу тебя!

Технология – предмет особый,

И в жизни вам поможет он.

Научит шить, вязать, готовить

И даст советов миллион.

А тот, кто полностью изучит

Основы этого предмета,

В награду знания получит

И много жизненных советов.

ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО РАСПОРЯДКА В МАСТЕРСКОЙ

• Учащиеся должны приходить на занятия за несколько минут до звонка.
• Входить в мастерскую организованно, только с разрешения учителя.
• Дежурные должны входить в мастерскую до звонка и подготавливать рабочие места.
• Перед началом занятия надеть спецодежду.
• Сидеть на закрепленных местах, не вставать без разрешения учителя.
• Соблюдать порядок и чистоту на рабочем месте.
• Бережно относиться к оборудованию и инструментам.
• Соблюдать правила безопасности труда и санитарно-гигиенические требования.
• Во время перемен выходить из мастерской.
• По окончании работы убрать свое рабочее место.

- Правила техники безопасности

- Практическая работа

- Опорные понятия

- Вопросы для самопроверки

Оборудование, инструменты и приспособления

Опасные факторы:

1 - травмирование рук;

2 – ожоги;

3 – поражение электрическим током;

4 – пожар.

Охрана труда при выполнении кулинарных работ

Требования безопасности перед началом работы

1. Надеть спецодежду, волосы убрать под косынку.

2. Проверить исправность кухонного инвентаря.

3. Проверить целостность эмалированной посуды, отсутствие сколов эмали, а также отсутствие трещин и сколов столовой посуды.

4. Включить вытяжную вентиляцию.

Требования безопасности во время работы

1. Перед включением кухонной электроплиты убедиться в наличии и исправности защитного заземления ее корпуса и встать на диэлектрический коврик. Перед включением настольной электроплитки в сеть проверить исправность шнура питания и вилки, установить плитку на огнеупорную подставку. Не пользоваться электроплиткой с открытой спиралью.

2.Для приготовления пищи пользоваться только эмалированной посудой, не рекомендуется пользоваться алюминиевой посудой и запрещается пользоваться пластмассовой посудой.

3 Соблюдать осторожность при чистке овощей. Картофель чистить желобковым ножом, рыбу скребком.

4.Хлеб, гастрономические изделия, овощи и другие продукты нарезать хорошо наточенными ножами на разделочных досках, соблюдая правильные приемы резания: пальцы левой руки должны быть согнуты и находиться на некотором расстоянии от лезвия ножа. Сырые и вареные овощи, мясо, рыбу, хлеб нарезать на разных разделочных досках в соответствии с их маркировкой.

5. При работе с мясорубкой мясо и другие продукты проталкивать в мясорубку не руками, а специальным деревянным пестиком.

6. Соблюдать осторожность при работе с ручными терками, надежно удерживать обрабатываемые продукты, не обрабатывать мелкие части.

7. Передавать ножи и вилки друг другу только ручками веред.

8. Пищевые отходы для временного их хранения убирать в урну с крышкой.

9. Следить, чтобы при закипании содержимое посуды не выливалось через край, крышки горячей посуды брать полотенцем или прихваткой и открывать от себя.

10. Сковородку ставить и снимать с плиты сковородником

Требования безопасности по окончании работы

1. Выключить электроплитку, при выключении не дергать за шнур.

2.Тщательно вымыть рабочие столы, посуду и кухонный инвентарь.

3. Вынести мусор, отходы и очистки в отведенное место.

4. Снять спецодежду, выключить вытяжную вентиляцию и тщательно вымыть руки с мылом.

Желаю вам больших

успехов в учебе и

труде!

До новых встреч

на занятиях технологии!

МКОУ «Средняя общеобразовательная школа

с. Биджан»

ИНСТРУКТАЖ ПО ТЕХНИКЕ

БЕЗОПАСНОСТИ

2017 г.

Инструкция № 1

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ ЭКСКУРСИЙ

1. В музей, на выставку:

• Веди себя спокойно, сдержанно.
• Внимательно осматривай, слушай, не перебегай беспорядочно от одного к другому.
• Без разрешения ничего не трогай.
• Громко не разговаривай.
• Не забудь поблагодарить экскурсовода.

2. На природу:

• Возьми чистую воду для питья и мытья рук.
• Не пей сырую воду из природных водоёмов.
• Не собирай неизвестные тебе растения, ни в коем случае не бери их в рот.
• Не засоряй природу.
• Не разжигай костёр.
• Не ломай деревья.
• После мероприятия иди прямо домой.
• Соблюдай правила дорожного движения.

1 . Проходи по тротуару только с правой стороны. Если нет тротуара, иди по левому краю дороги, навстречу движению транспорта.

2. Дорогу переходи в том месте, где указана пешеходная дорожка или установлен светофор. Дорогу переходи на зелёный свет.

3. Когда переходишь дорогу, смотри сначала налево, потом на право.

4. Если нет светофора, переходи дорогу на перекрёстке. Пересекать улицу надо прямо, а не наискось.

5. Не переходи дорогу перед близко идущим транспортом.

6. На проезжей части игры строго запрещены.

7.Не выезжай на проезжую часть на велосипеде.

Инструкция № 3

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ УРОКОВ

ТЕХНОЛОГИИ

- при работе с иглой -

1. Храни иглу всегда в игольнице.

2. Не оставляй иглу на рабочем месте без нитки.

3. Передавай иглу в игольнице и с ниткой.

4. Не бери иглу в рот, не играй с ней.

5. Не втыкай иглу в одежду.

6. До и после работы проверь количество игл.

7. Храни игольницу всегда в одном месте.

8. Не отвлекайся во время работы с иглой.

- при работе с ножницами -

9. Работай с хорошо отрегулированными и заточенными ножницами.

10. Ножницы должны иметь тупые, округлые концы.

11. Не оставляй ножницы раскрытыми.

12. Передавай ножницы кольцами вперёд.

13. Не играй с ножницами, не подноси к лицу.

14. Используй ножницы только по назначению.

Инструкция № 4

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ

1. На улице громко разговаривать, кричать, смеяться неприлично.

2. Нельзя сорить на улице: грызть семечки, бросать бумажки, конфетные обёртки, огрызки от яблок.

3. Во время посещения кинотеатра не надо шуметь, бегать, затевать игры.

4. Во время просмотра кинофильма неприлично мешать зрителям, хлопать стульями, свистеть, топать.

5. При входе в зал и при выходе не надо спешить, толкаться.

6. Будьте вежливы.

Инструкция № 5

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ

БЕЗОПАСНОСТИ НА УЛИЦЕ

1. Если на улице кто-то идёт и бежит за тобой, а до дома далеко, беги в ближайшее людное место: к магазину, автобусной остановке.

2. Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: "Помогите! Меня уводит незнакомый человек!"

3. Не соглашай ни на какие предложения незнакомых взрослых.

4. Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину.

5. Никогда не хвастайся тем, что у твоих взрослых много денег.

6. Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых.

5. 7. Не играй с наступлением темноты.

Инструкция № 6

ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ

БЕЗОПАСНОСТИ И ОБРАЩЕНИЯ

С ЭЛЕКТРОПРИБОРАМИ

Запрещается:

1. Бросать горящие спички, окурки в помещениях.

2. Небрежно, беспечно обращаться огнём.

3. Выбрасывать горящую золу вблизи строений.

4. Оставлять открытыми двери печей, каминов.

5. Включать в одну розетку большое количество потребителей тока.

6. Использовать неисправную аппаратуру и приборы.

7. Пользоваться повреждёнными розетками. Пользоваться электрическими утюгами, плитками, чайниками без подставок из несгораемых материалов.

8. Пользоваться электрошнурами и проводами с нарушенной изоляцией.

9. Оставлять без присмотра топящиеся печи.

10. Ковырять в розетке ни пальцем, ни другими предметами.

11. Самим чинить и разбирать электроприборы.

Разрешается:

1. Защищать дом от пожара.

2. В случае возникновения пожара вызвать пожарную охрану.

3. Использовать все имеющиеся средства для тушения пожара.

4. Подавать сигнал тревоги.

5. Встречать пожарных и сообщать им об очаге пожара.

6. Знать план эвакуации на случай пожара.

7. Кричать и звать на помощь взрослых.

8. Двигаться ползком или пригнувшись, если помещение сильно задымлено.

9. Вывести из горящего помещения людей, детей.

10. Набросить покрывало на пострадавшего.

Инструкция № 7

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

НА ЛЬДУ

• Прежде чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности, проверенной взрослыми людьми.

2. Идти следует по уже проложенной тропе.

3. Не следует спускаться на лыжах и санках в незнакомом месте с обрывом.

4. Особенно осторожным следует быть вблизи выступающих на поверхность кустов, травы; в местах, где быстрое течение, где вливаются сточные воды промышленных предприятий.

5. Не забывай осенью и весной лёд тонок.

Инструкция № 8

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО

ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ ЛЕТОМ

1. Купаться можно только в местах разрешённых и в присутствии взрослых.

2. Нельзя нырять в незнакомых местах- на дне могут оказаться притопленные брёвна, камни, коряги.

3. Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли и тина.

4. Не стоит затевать игру, где в шутку надо "топить" друг дуга.

5. Не поднимай ложной тревоги.

Инструкция № 9

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

ПРИОБЩЕНИИ С ЖИВОТНЫМИ

2. Не стоит пристально смотреть в глаза собаке и улыбаться. В переводе с "собачьего" это значит "показывать зубы", или говорить, что вы сильнее.

3. Нельзя показывать свой страх и волнение. Собака может почувствовать это и повести себя агрессивно.

4. Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью.

5. Не кормите чужих собак и не трогайте собаку во время еды или сна.

6. Избегайте приближаться к большим собакам охранных пород. Некоторые из них выучены бросаться на людей, приближающихся на определённое расстояние.

7. Не делайте резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете.

8. Не трогайте щенков и не отбирайте то, с чем собака играет.

9. Если в узком месте (например, в подъезде) собака идёт вам навстречу на поводке, лучше остановиться и пропустить её хозяина.

10. Животные могут распространять такие болезни, как бешенство, лишай, чума, тиф и др.

Инструкция № 10

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ,

КОГДА ТЫ ОДИН ДОМА

• Открывать дверь можно только хорошо знакомому человеку.

2. Не оставляй ключ от квартиры в "надежном месте»

3. Не вешай ключ на шнурке себе на шею.

4. Если ты потерял ключ - немедленно сообщи об этом родителям.

Инструкция № 11

ПРАВИЛА

ОБЩЕНИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ

• Не называй адрес или номер квартиры.

2. Никогда не называй номер своего телефона (можешь ответить только "да" или "нет")

3. Не вступай в разговоры с незнакомцами.

Инструкция № 12

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

В СТОЛОВОЙ

1. Дежурные идут в столовую на 10 минут раньше для сервировки стола.

2. Иди только в строю.

3. Перед едой обязательно вымой и насухо вытри руки.

4. Займи своё место.

5. Во время еды не разговаривай.

6. Соблюдай чистоту и порядок на столе.

7. После еды убери посуду за собой.

8. Раньше доел - подожди товарищей.

9. Возвращайся в класс в строю.

Инструкция № 13

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ

1. На прогулку выходи в строю.

2. Играй на спортплощадке.

3. Не играй с колющими, массивными предметами.

4. Не толкайся, не ставь подножки.

5. Не кидайся снежками, камнями, различными предметами.

6. В туалет иди только с разрешения учителя, воспитателя.

7. С улицы заходи в строю.

Инструкция № 14

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ ОСЕННИХ КАНИКУЛ

1. Соблюдай правила ПДД (№2)

5. Соблюдай правила поведения около водоёмов во время их предзимнего замерзания, правила безопасности на льду (№7).

10. Остерегайся гололёда, во избежание падений и получения травм

Инструкция № 15

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ ЗИМНИХ КАНИКУЛ

1 . Соблюдай правила ПДД (№2)

2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами (№6).

3. Соблюдай правила поведения в общественных местах (№4).

4. Соблюдай правила личной безопасности на улице (№5).

6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома (№10).

7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными (№9).

8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами.

9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества.

Инструкция № 16

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ ВЕСЕННИХ КАНИКУЛ

1. Соблюдай правила ПДД (№2)

2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами (№6).

3. Соблюдай правила поведения в общественных местах (№4).

4. Соблюдай правила личной безопасности на улице (№5).

5. Соблюдай правила безопасности на льду (№7).

6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома (№10).

7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными (№9).

8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами.

9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества.

10. Остерегайся гололёда, во избежание падений и получения травм.

11. Не играй вблизи зданий, с крыш которых свисает снег и лёд.

Инструкция № 17

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ

ВО ВРЕМЯ ЛЕТНИХ КАНИКУЛ

1. Соблюдай правила ПДД (№2)

2. Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами (№6).

3. Соблюдай правила поведения в общественных местах (№4).

4. Соблюдай правила личной безопасности на улице (№5).

5. Соблюдай правила безопасного поведения на воде летом (№8).

6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома (№10).

7. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными (№9).

8. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами.

9. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В КОМПЬЮТЕРНОМ КЛАССЕ

Вопросы:

• Для чего необходимо знать ТБ при работе с ПК?

Общее положения

• К работе в компьютерном классе допускаются лица, ознакомленные с инструкцией по технике безопасности и правилам поведения.
• В случае нарушения инструкции студент отстраняется от работы и допускается к занятию только по письменному разрешению преподавателя.
• Работа студентов в компьютерном классе разрешается только в присутствии преподавателя (инженера, лаборанта).
• Помните, что каждый студент в ответе за состояние своего рабочего места и сохранность размещенного на нем оборудования.

Перед началом работы необходимо:

• Входить в кабинет информатики только по разрешению преподавателя. Передвигаться в кабинете спокойно, не торопясь.

• Не входить в кабинет в верхней одежде, головных уборах, грязной обуви, с громоздкими предметами.

• Работать разрешается только на том компьютере, который выделен на данное занятие.
• Перед началом работы убедиться в отсутствии видимых повреждений оборудования на рабочем месте.
• Разместить на столе тетради, учебные пособия так, что бы они не мешали работе на компьютере;

• Помнить, что напряжение в сети кабинета включается и выключается только преподавателем.

• Включать и выключать компьютеры самостоятельно.
• Располагаться сбоку или сзади от включенного монитора;
• Передвигать компьютеры и мониторы;
• Ударять по клавиатуре, нажимать бесцельно на клавиши;
• Удалять и перемещать чужие файлы;
• Перекрывать вентиляционные отверстия на системном блоке и мониторе;
• Класть одежду и сумки на столы; книги, тетради и другие вещи на клавиатуру, монитор и системный блок;
• Находиться в кабинете с напитками и едой, жвачкой;

При работе в компьютерном классе запрещается:

Главная угроза для здоровья человека при работе с ПК – это угроза поражения электрическим током . Поэтому запрещается:

• Работать на аппаратуре, имеющей видимые дефекты. Открывать системный блок.
• Присоединять или отсоединять кабели, трогать разъемы соединительных кабелей, провода и розетки, устройствам заземления.
• Прикасаться к экрану и к тыльной стороне монитора, клавиатуры.
• Пытаться самостоятельно устранять неисправности в работе аппаратуры.
• Работать во влажной одежде и влажными руками.

Находясь в компьютерном классе, студентам необходимо:

• Выполнять требования преподавателя; Соблюдать тишину и порядок;
• Находясь в сети работать только под своим именем и паролем;
• Соблюдать режим работы;
• Начало и окончание работы производить только по разрешению преподавателя.
• При резком ухудшении самочувствия (появлении рези в глазах, резком ухудшении видимости, невозможности сфокусировать взгляд, появления боли в пальцах и кистях рук, усиления сердцебиения) немедленно покинуть рабочее место, сообщить о происшедшем преподавателю и обратиться к врачу;
• Соблюдать чистоту рабочего места.

По окончании работы необходимо:

• Окончание работы произвести по разрешению преподавателя.
• Сдать выполненную работу.
• Завершить все активные программы и корректно выключить компьютер.
• Привести рабочее место в порядок.

Требования безопасности в аварийных ситуациях:

• При появлении программных ошибок или сбоях оборудования студент должен немедленно обратиться к преподавателю (лаборанту).
• При появлении необычного звука или запаха следует прекратить работу, и сообщить преподавателю (лаборанту).

Организация рабочего места

• Для комфортной работы необходимо уметь правильно организовать свое рабочее место и режим труда и отдыха.
• Правильная рабочая поза позволяет избегать перенапряжения мышц, способствует лучшему кровотоку и дыханию, а следовательно, продуктивной деятельности.
• Необходимо соблюдать режим труда и отдыха: каждые 30-40 минут работы за ПК рекомендуется сменить вид деятельности.

Требования к посадке:

• Расстояние от экрана до глаз – 70 – 80 см (расстояние вытянутой руки);
• Вертикально прямая спина;
• Плечи опущены и расслаблены;
• Ноги на полу и не скрещены;
• Локти, запястья и кисти рук на одном уровне;
• Локтевые, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы под прямым углом.

Санитарно-гигиенические нормативы

Существует документ СанПин «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным ЭВМ и организации работы», который определяет ряд требований к организации работы на ПК.

Перечень наиболее важных требований следующий:

• естественная и искусственная освещенность - 300...500 люкс;
• уровень шума - не более 65 дБ;
• площадь на один ПК - не менее 6 м 2 ; объем на один ПК - не менее 20 м 3 ;
• кресла - подъемно-поворотные с регулируемой высотой и наклоном спинки;
• воздухообмен - нормальный;
• микроклимат: влажность 40...60 %, температура воздуха зимой - 18...21°С, летом - 23...25°С;
• непрерывное время работы за ПК - не более двух часов, обязательные перерывы;
• специальные меры - комплексные упражнения для мышц тела и глаз, психологическая разгрузка

Примерный комплекс упражнений для глаз

• Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
• Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
• Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4. Затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх, вниз. Повторить 3-4 раза.
• Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1-6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

Вопросы:

• Для чего необходимо знать правила ТБ при работе с ПК?
• Какое негативное воздействие может оказывать на человека работа за ПК?
• Как избежать негативного воздействия?
• Какие требования предъявляются к посадке при работе с ПК?
• Как правильно организовать режим труда и отдыха при работе с ПК?
• Что не рекомендуется делать в кабинете компьютерной техники?
• Как правильно начать и завершить работу в компьютерном классе?
• При каком условии человек может быть допущен к работе на ПЭВМ?